RO af Christine Erritzøe og Lea Mette Rasmussen

RO Mindfulness for børn og unge af Christine Erritzøe og Lea Mette Rasmussen

94

/100

Fremragende bog
ifølge 1 anmelder
RO - Mindfulness for børn og unge er en grundig og letlæselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indføres i hverdagen og fastholdes - både til børn og unge, og til forældre og større grupper. I bogen sætter Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe fokus på den stigende stress, der findes blandt børn og unge i en tid, hvor der stilles mange krav og forventninger. Mindfulness er et godt værktøj til at afhjælpe den stress, der opstår i den fortravlede hverdag. Ved at lære børn at være til stede i nuet og styrke nærværet, kan vi være med til at give børn og unge mere selvtillid og ro. Bogen er delt op i to dele, hvoraf den første del er en teoretisk introduktion til mindfulness. Her beskrives mindfulness som fænomen, den fysiologiske side heraf og nogle generelle betragtninger om børn og unge. Anden del er bygget op omkring 75 øvelser, som er lige til at læse og lette at udføre. Både Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe har mange års erfaring som folkeskolelærere og er blandt andet uddannede som psykoterapeuter og mindfulnessinstruktører. Begge har solide teoretiske og praktiske erfaringer i at arbejde med børn, unge, forældre og mindfulness. I deres arbejde har de oplevet et stigende behov for ro hos børn og unge.
100/100
D
fra Din boganmelder

anmeldt af Heidi Holmetoft Hansen 2019.11.12

Andre bøger udgivet af Forlaget Aronsen

Skønlitteratur 75
Tatovøren fra Auschwitz af Heather Morris Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 19,-
Faglitteratur 79
Natbjørnen Tjugga af Emilie Melgaard Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 27,-
Skønlitteratur 86
Jeg lader dig gå af Clare Mackintosh Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 8,-
Skønlitteratur 87
Jeg ser dig af Clare Mackintosh Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 7,-
Faglitteratur 92
Urtelykke af Anja Ballegaard Ebog
PRISER FRA KR. 27,-
Skønlitteratur 80
Cilkas rejse af Heather Morris Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 96,-
Skønlitteratur 80
Når det er slut af Clare Mackintosh Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 20,-
Faglitteratur 75
Natbjørnen Tjugga og kærlighedsblomsterne af Emilie Melgaard Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 53
ManiFEST for kvinder af Birgitte Baadegaard Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 141,-
Faglitteratur
MY FAVORITE PLANNER Udateret / Vintage Rosa af Forlaget Aronsen  
PRISER FRA KR. 25,-
Faglitteratur 65
Natbjørnen Tjugga og Ræven Sally af Emilie Melgaard Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 14,-
Skønlitteratur 76
Under overfladen af Claus Lohman Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 21,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 63
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 24,-
Faglitteratur 81
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur 93
Skibet fra Helvede af Jesper Clemmensen og Thomas Albrektsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 29,-
Faglitteratur 88
Når børn og unge får angst af Peter Lund Madsen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 25,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 74
Nordisk socialisme af Pelle Dragsted Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 77
Rige børn leger bedst af Jørgen Goul Andersen, Lars Olsen og Sune Caspersen m.fl. Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 25,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 35,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 54,-
Faglitteratur 81
Heksens håndbog af Dannie Druehyld Hæftet bog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 45
Karma Corona af Tor Nørretranders Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur
Spis dig stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur
Grøn hverdagsmad af Trine Hahnemann Indbundet bog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 64,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 86
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 43,-
Faglitteratur 72
Valdemarsro - Grøn aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur
Ketoflex af Thorbjörg Hafsteinsdottir Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 31,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 28,-
Faglitteratur 74
Størst af alt af Lone Frank Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur 50
Den lille vilde af Thomas Laursen og Jannick Boerlum Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 34,-