Styrketræning for kvinder af Lotte Rye Arndal

Styrketræning for kvinder af Lotte Rye Arndal

94

/100

Fremragende bog
ifølge 1 anmelder
Det er aldrig for sent at få en yngre krop! Lotte Arndal giver dig her veldokumenterede fakta på, hvorfor og hvordan bogens øvelser gør dig yngre i både krop og sind. Ikke nok med, at dit hjerte bliver sundere og din hjerne skærpet, når du gennemfører et af bogens træningsprogrammer på 9 uger. Dine muskler og knogler bliver stærkere, og din hud bliver smukkere, og du vil både se yngre ud og føle dig yngre. Du får: - En revolutionerende ny kropsbevidsthed - En yngre, trimmet og trænet krop, der antager de former, du drømmerom - Væsentlig mere energi i dagligdagen - Flottere hud Styrketræning for kvinder har i hvert kapitel træningsprogrammer på 3 forskellige niveauer: begynder, let øvet og øvet, så der altid er et træningsprogram, der passer til netop dig - uanset om du er utrænet eller veltrænet. Begynd i dag og få en sundere, yngre og fastere krop! Om forfatteren: Lotte Arndal er kostvejleder, personlig træner, cand. merc. og indehaver af et af Københavns mest eksklusive træningscentre - Arndal spa og fitness. Lotte har mere end 20 års erfaring indenfor trænings- og kostvejledning og har coachet en række kendte danskere til at få en optimal krop, når de skulle optræde på tv eller i teatret.
100/100
C
fra Carrotstick.dk

anmeldt 2015.02.10

Andre bøger af Lotte Rye Arndal

Faglitteratur
Sund graviditet af Lotte Rye Arndal Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Stærk, smuk og smidig af Lotte Rye Arndal Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Den hele kvinde af Lotte Rye Arndal Hæftet bog
PRISER FRA KR. 81,-
Faglitteratur
Sundhed og balance af Lotte Rye Arndal Indbundet bog
PRISER FRA KR. 81,-
Faglitteratur
Frihed til bevægelse af Lotte Rye Arndal Indbundet bog
PRISER FRA KR. 50,-
Faglitteratur
Før og efter din fødsel af Lotte Rye Arndal  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
9 måneder før - 9 måneder efter af Lotte Rye Arndal Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Mere energi af Lotte Rye Arndal Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre bøger udgivet af Politikens Forlag

Faglitteratur
Italiensk vin af Paolo Lolli, Thomas Ilkjær og Arne Ronold m.fl. Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Krimi og spænding 80
Blodspor af Julie Hastrup Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Biografi 88
Fra Libanon til Lærkevej af Gitte Løkkegaard, Abdel Aziz Mahmoud og Souad Taha Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 140,-
Faglitteratur
Sundt blodtryk på 14 dage af Jerk W. Langer og Jens Linnet  
PRISER FRA KR. 170,-
Faglitteratur
Kort og godt om Dubai   Hæftet bog
PRISER FRA KR. 80,-
Skønlitteratur 79
Samtaler jeg har haft med min kone af Anders Rønnow Klarlund Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 128,-
Faglitteratur 79
Piece of Cake af Annemette Voss og Mascha Vang Ebog
PRISER FRA KR. 128,-
Skønlitteratur 88
Nådestolen af Elizabeth Hartley Winthrop Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 140,-
Faglitteratur 70
Verden fra forstanden af Franklin Foer Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 140,-
Faglitteratur
Klæbehjerne af Anne-Mette Futtrup og Troels W. Kjær Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 130,-
Biografi 97
Transformer af Linda Petersen og Mikkel Frey Damgaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 140,-
Krimi og spænding 83
Oxen - Lupus af Jens Henrik Jensen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 135,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 346,-
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 290,-
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 83,-
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 97
Epistler 3 af Ludvig Holberg Indbundet bog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 320,-
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
PRISER FRA KR. 260,-
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur 95
Vandringer i det kulturelle spinatbed af Ditte Maria Søgaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 180,-
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 230,-
Faglitteratur 95
Velfærdsstaten i tidehverv   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 433,-
Faglitteratur 95
Byens værft af Flemming Nielsen  
PRISER FRA KR. 290,-
Faglitteratur 95
200 års kunst i Aarhus af Lars Morell Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 297,-
Faglitteratur 95
Hanstholm af Flemming Skipper, Knud Holch Andersen og Mie Buus Indbundet bog
PRISER FRA KR. 247,-
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
PRISER FRA KR. 299,-
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 387,-
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
PRISER FRA KR. 183,-
Faglitteratur 95
Naturgeografi C af Niels Vinther, Tomas Westh Nørrekjær og Pernille Ladegaard Pedersen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 95
Original af Maiken Ingvordsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur 95
Ansjos af Kåre Gade Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Løbbinding af Anne Birgitte Beyer Hæftet bog
PRISER FRA KR. 118,-