Træningsfysiologi af Jens Bangsbo

Træningsfysiologi af Jens Bangsbo

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Hvad sker der i kroppen, når man arbejder eller træner? Hvilken virkning har fysisk aktivitet for menneskeligt velvære, og hvordan påvirker træning kroppens tilpasning til omgivelserne? Hvordan bør man træne for at opnå det resultat, som man går efter?

En ting er sikker: Fysisk aktivitet er af stor betydning for sundheden, og det er vigtigt at kende den teori, der eksisterer om, hvordan kroppen fungerer fysiologisk, og hvordan fysisk træning påvirker den.

Nøglebegreber i denne bog er bl.a. kredsløb, blod, iltoptagelse, respiration, energiomsætning, temperaturregulering, nervesystemets opbygning, bevægelser, reflekser, spring, kast og spark, motorisk indlæring, træningseffekt og præstationsevne under arbejde. I forlængelse af det teoretiske er der en række simple øvelser, hvor teori og praktik forsøges integreret.

I øvelserne anvendes eksempelvis matematiske formler og fysiske principper samt beregninger og afbildninger.

Bogen er henvendt til bl.a. undervisningen på ungdomsuddannelserne, og den lægger op til et mellemfagligt samarbejde, fx mellem idræt og fysik, matematik og biologi.

Jens Bangsbo er professor ved Institut for Idræt, Københavns Universitet. Tidligere elitefodboldspiller, FIFA- og UEFA-instruktør og i perioden 2001-04 assistenttræner i JuventusFC.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Træningsfysiologi' af Jens Bangsbo i de 397 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 94.857 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Jens Bangsbo

Faglitteratur
Boldspil for livet af Jens Bangsbo og Peter Krustrup Hæftet bog
PRISER FRA KR. 163,-
Faglitteratur
10 20 30 metoden af Jens Bangsbo og Thomas P. Gunnarsson Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Fodbold af Jens Bangsbo og Birger Peitersen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 220,-
Faglitteratur
The Yo-Yo Tests on CDrom af Jens Bangsbo  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Angrebsspillet af Jens Bangsbo og Birger Peitersen Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Soccer & science af Jens Bangsbo  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Vi forsvarer af Jens Bangsbo og Birger Peitersen Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Det gode hold af Jens Bangsbo og Birger Peitersen Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
The physiology of soccer af Jens Bangsbo Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Med Kroppen til Fodbold af Jens Bangsbo Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Kom i Fodboldform af Jens Bangsbo Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Fitness training in football af Jens Bangsbo Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre bøger udgivet af Frydenlund

Faglitteratur
Skal du ta' det hele med dig? af Abelone Glahn Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 200,-
Faglitteratur 77
Strandingen af Peter Krogsted Nielsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 223,-
Skønlitteratur
Alle katte er på autismespektret af Kathy Hoopmann Indbundet bog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur 65
Personlig indflydelse af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 172,-
Faglitteratur
Gendyrk af Persille Ingerslev Indbundet bog
PRISER FRA KR. 198,-
Faglitteratur 65
Alverdens vikinger af Jim Lyngvild Indbundet bog
PRISER FRA KR. 270,-
Faglitteratur 50
Putins Rusland af Carsten Jensen og Mette Skak Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 93,-
Faglitteratur 65
Gratis gardening af Persille Ingerslev Indbundet bog
PRISER FRA KR. 220,-
Biografier og erindringer
Danmarks konger og dronninger (Kronborg-udgave) af Jim Lyngvild Indbundet bog
PRISER FRA KR. 221,-
Faglitteratur
Nordens guder af Jim Lyngvild Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 221,-
Faglitteratur 88
Hit med jobbet af Steen Kræmer Rasmussen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 154,-
Faglitteratur
Motivation af Dorte Ågård Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 104,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 64
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur
Rose Svanes hæklerier af Rose Svane Indbundet bog
PRISER FRA KR. 209,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 118,-
Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 374,-
Faglitteratur
Grønt smørrebrød af Kirsten Skaarup  
PRISER FRA KR. 180,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 385,-
Faglitteratur 65
Anti-inflammatorisk topform på 4 uger af Martin Kreutzer og Simon Weisdorf Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 246,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 64,-
Faglitteratur 73
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 66
Med på en lytter af Leonora Christina Skov og Annette K. Nielsen Ebog
PRISER FRA KR. 183,-
Faglitteratur
Kålhydrater af Jane Faerber og Anette Sams Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 109,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 102,-
Faglitteratur 67
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 109,-
Faglitteratur 75
STAMSTEDER af Anders Højberg Kamp og Johannes Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 399,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 165,-