Dronningeføde af Mette Holm

Dronningeføde Næring uden skam af Mette Holm

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det kan også være selvkærligt. Det handler om at lære at vende billedet rigtigt.

Bogen er en kobling af psykologi, kost og ernæring. Den giver ny viden og en ny oplevelse af, hvordan en madbog kan se ud. Læseren får lyst til at stille sig stærkt i sit eget liv og derved have en holdning til den mad, der puttes i munden.

Dronningeføde lærer dig at forstå:
– Hvorfor du spiser på dine følelser
– Hvad der skal til for at bryde den onde cirkel
– Hvordan du nærer din krop og dit sind i stedet for at tære
– Hvordan du let kan lave nærende mad, der bygger dig og dit sind op
– Hvorfor du i forhold til din mad skal opfatte dig som dronning

Bogen er for dig, der:
– Bøvler med dig selv og dit selvværd
– Har et destruktivt forhold til mad
– Nedbryder dig selv via tankerne og bruger maden som våben

Det får du ud af at læse bogen:
– Du får en dyb grundforståelse for dynamikken i mad og følelser
– Du lærer at ‘stille dig ovenpå’ og nære dig og din psyke
– Du får grundprincipperne til at starte dine dage rigtigt, så du kan stå stærkt

Om forfatter
Privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun driver desuden den succesrige livsstilsblog MettesUnivers samt uddannelse af skyggevejledere. Mettes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. I 2015 var hun medforfatter til bogen Elsker mig for evigt, og i 2016 udkom hun med Boost din selvkærlighed – en samling af små positive og opbyggelige tekster. Mette sender hver dag et selvkærligt boost til 55.000 følgere. Se mere på mettesunivers.dk.

E-bogen er lavet i fixed format.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Dronningeføde' af Mette Holm i de 275 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 69.354 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Mette Holm

Faglitteratur
Boost din selvkærlighed af Mette Holm Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 138,-
Faglitteratur
Det, du siger, er du selv af Mette Holm Paperback · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 106,-
Faglitteratur 64
Mit år af Mette Holm  
PRISER FRA KR. 188,-
Biografier og erindringer 75
Du store verden af Mette Holm, Uffe Ellemann-Jensen og Mogens Lykketoft Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 130,-
Faglitteratur
Højt at flyve - ej at falde af Mette Holm og Gunnvør Dalsgaard  
PRISER FRA KR. 188,-
Faglitteratur
Mit liv af Mette Holm  
PRISER FRA KR. 194,-
Faglitteratur
Serving the World af Mette Holm og Mogens Lykketoft Ebog
PRISER FRA KR. 119,-
Faglitteratur
Turen går til Japan af Mette Holm, Katrine Klinken og Asger Røjle Christensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 67,-
Biografier og erindringer
I verdens tjeneste af Mette Holm og Mogens Lykketoft Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 131,-
Faglitteratur 95
Being American af Mette Holm Hæftet bog
PRISER FRA KR. 250,-
Faglitteratur 47
Elsker mig for evigt af Mette Holm og Pia Damsgaard Bach Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 96,-
Biografier og erindringer 65
Mongoliet af Mette Holm Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 186,-

Andre bøger udgivet af Muusmann Forlag

Faglitteratur
Den store antiinflammatoriske kostguide af Anne Larsen og Martin Kreutzer Paperback · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 43,-
Faglitteratur 76
Antiinflammatorisk kost af Anne Larsen og Martin Kreutzer Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 88,-
Faglitteratur
Boost din selvkærlighed af Mette Holm Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 138,-
Faglitteratur
Det, du siger, er du selv af Mette Holm Paperback · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 106,-
Faglitteratur 64
Mit år af Mette Holm  
PRISER FRA KR. 188,-
Faglitteratur 66
Kondos japanske køkken af Kondo Sasaki Ebog
PRISER FRA KR. 176,-
Faglitteratur 65
One pot af Mette Mølbak Ebog
PRISER FRA KR. 123,-
Faglitteratur
Den plantebaserede kost af Tobias Schmidt Hansen og Maria Felding Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 202,-
Faglitteratur
Den anti-inflammatoriske kogebog af Anne Larsen Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 176,-
Faglitteratur 79
Vandring i Europa af Lis Nielsen Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 123,-
Faglitteratur
Den spiselige permahave af Thinna Aniella Michelsen og Birgit Rothmann Ebog
PRISER FRA KR. 176,-
Faglitteratur
Low FODMAP Diet pjece   Hæftet bog
PRISER FRA KR. 42,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 56
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 136,-
Faglitteratur 94
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 87
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 90
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 62
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur
Supertrends af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 94
Design din fremtid af Soulaima Gourani Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 89
Beskidte milliarder af Michael Lund, Simon Bendtsen og Eva Jung Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 76
Vesten mod Vesten af Rune Lykkeberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 261,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Søvnhormonet Melatonin af Anette Harbech Olesen  
PRISER FRA KR. 190,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 62
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 164,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 390,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 68
Håbets Europa af Lykke Friis Indbundet bog
PRISER FRA KR. 226,-