Lev mere kæmp mindre af Maria Juhl

Spar op til

44 kr.

59/100
Glimrende bog
ifølge 7 anmeldere

Lev mere kæmp mindreAyurvedisk livsstil i Nordenaf Maria Juhl

LEV MERE KÆMP MINDRE – Ayurvedisk livsstil i Norden
Maria Juhls bog LEV MERE KÆMP MINDRE er arvtager til Deepak Chopras anerkendte filosofi om selvudvikling. Bogen tager dig med på Marias rejse fra daglig kamp og præstation til et glædesfyldt liv, hvor den udfordrer dine fastgroede vaner og tankemønstre og beriger dig med værdifulde forslag til det sunde og energifyldte liv, indefra og ud!
I et land, der ofte er gråt, vådt og koldt, har vi en tendens til at handle hurtigt og præstere. Denne overlevelsesstrategi er smart, men gør samtidig at vi konstant befinder os i en slags beredskab. Vi kan hele tiden gøre mere og kæmpe hårdere. Det er opslidende i længden, og mange lider i dag af stress, udbrændthed og depression. Når symptomerne bliver tydelige, søger vi med lys og lygte efter den hurtige løsning på en sundere tilværelse i stedet for den vedvarende.
På en logisk og letfordøjelig måde bringer bogen os tilbage til kernen i os selv, som i virkeligheden langt hen ad vejen er selv-balancerende, hvis vi bare lytter til den og tager den tilstrækkelig alvorligt. Samtidig giver bogen den nødvendige indsigt i ayurveda, den flere tusinde år gamle, verdensomspændende sundhedsvidenskab, og rummer alle aspekter af, hvordan du kan opretholde en sund og harmonisk livsstil, og øge din livsglæde og livsenergi markant!
Bogen vil lære dig at kæmpe mindre og i stedet mærke og sanse mere, og den indeholder opgaver, udarbejdet til at hjælpe dig med at integrere ayurvedisk livsstil i hverdagen, samt en kode til online træning og yderligere inspiration.
“Med denne bog står Maria i spidsen for at hjælpe alle til at opnå holistisk healing, sundhed, velvære og højere bevidsthed.” – Deepak Chopra, International bestsellerforfatter
59/100
Glimrende bog
ifølge 7 anmeldere
De bedste priser:

7 boganmeldelserLæs mere

Vi er stødt på 7 anmeldelser af bogen "Lev mere kæmp mindre" i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

80/100
BE
fra Bech's Books
anmeldt 27-10-2017
En virkelig flot bog ... overskuelig og læsevenlig
67/100
LD
fra Livet i dukkehuset
anmeldt 04-11-2017
Spændende
60/100
BF
fra Bogfinken
anmeldt 30-01-2019
Lidt højtflyvende
20/100
RB
fra Den rullende bogblogger
anmeldt 31-10-2017
L
Lidtbedreliv
anmeldt 31-07-2018
60/100
D
fra Din boganmelder
anmeldt af Janne Meilstrup 20-05-2019
En ganske udemærket bog
67/100
BI
fra Boginspiration
anmeldt 14-10-2017