Muskel- og styrketræning af Frédéric Delavier
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Muskel- og styrketræningen anatomisk guide til mere end 100 træningsøvelseraf Frédéric Delavier & Fréderic Delavier

SOLGT I OVER 2 MIO. EKSEMPLARER PÅ 25 SPROG


Ny, revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler.


Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm.


Nyt i denne udgave:


 * afsnit om skader, deres årsag, forebyggelse og behandling


* strækøvelser


* flere øvelser


* flere anatomiske illustrationer

De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
Gucca99,95
williamdam.dk130,00
Saxo.com274,95
iMusic.dk276,00
Bog&ide349,95
Muskel- og styrketræning af Fréderic Delavier

Muskel- og styrketræning

af Fréderic Delavier

Hæftet bog, 192 sider

ISBN: 9788711449226

Udgivet 14-12-2015 af Lindhardt og Ringhof

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Muskel- og styrketræning' i de 496 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 113.781 andre anmeldelser af bøger.