Denne bog fortsætter rejsen mod et lettere sind ved at fokusere på, hvordan du genfinder livsglæden, når de overflødige bekymringer ikke længere får lov at styre din hverdag.
Slip bekymringerne
af Irene Oestrich
Spar op til54 kr.
Bedste pris: 95,00 kr.Krop, sind og sundhed
Stop dine unødvendige bekymringer
af Finn Lykke & Schmidt
?/100
Billigst lige nu
95,00 kr.
hos Bog&ide
Spar op til54 kr.
Bedste pris: 95,00 kr.Krop, sind og sundhed
Stop dine unødvendige bekymringer
af Finn Lykke & Schmidt
?/100
Billigst lige nu
95,00 kr.
hos Bog&ide
Vælg udgave
Sammenlign priser
CS Megastore
95,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Plusbog.dk
97,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4 - 5 hverdage
williamdam.dk
103,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Gucca
99,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Saxo.com
114,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
En kognitivt baseret selvhjælpsbog.
Formålet med bogen er på en nem, overskuelig og konkret anvendelig måde at lære dig at se forskel på de nødvendige og realistiske bekymringer, som du kan og skal forholde dig til, og de unødvendige og urealistiske bekymringer, du hverken kan eller skal forholde dig...
Formålet med bogen er på en nem, overskuelig og konkret anvendelig måde at lære dig at se forskel på de nødvendige og realistiske bekymringer, som du kan og skal forholde dig til, og de unødvendige og urealistiske bekymringer, du hverken kan eller skal forholde dig...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Stop dine unødvendige bekymringer' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.
7 bøger der minder om "Stop dine unødvendige bekymringer"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Stop dine unødvendige bekymringer" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Her får du endnu et perspektiv på, hvordan bekymring kan vendes fra en lammende følelse til en rationel evne, der beskytter dig i stedet for at begrænse dig.
At overvinde bekymring og uro
af Helen
Denne bog går i dybden med mekanismerne bag grublerier, præcis som du lærte at skelne mellem nødvendig og unødvendig uro i din forrige læsning.
Kort & godt om GRUBLERI & BEKYMRING
af Stine Bjerrum Møller
Hvis du fandt hjælpen til at navigere i dine tanker værdifuld, vil du her finde en nuanceret forståelse af, hvornår bekymringer er nyttige, og hvornår de er hæmmende.
Bekymringer
af Anna Kåver
Som en klassiker inden for emnet tilbyder denne bog tidløse råd om at bryde de vaner, der fastholder unødig uro, præcis som du netop har arbejdet med.
Lev livet uden bekymringer
af Dale Carnegie
Hvis du søger flere praktiske metoder til at mindske den indre uro, tilbyder denne bog en række ligefremme og effektive teknikker til at opnå større mental ro.
Aldrig mere angst
af Mette Bender
Ligesom i Stop dine unødvendige bekymringer får du her konkrete værktøjer til at tage kontrollen over dine tankemønstre og give slip på de tanker, der dræner din energi.
TÆNK hvis du kunne styre dine tanker
af Rasmus Smed Jensen
