Vild med yoga af Susanne Lidang
65/100
Glimrende bog
ifølge 1 anmelder

Yoga er en fest– og du er inviteret! 


Der er ikke noget hokuspokus over yoga. Det er tilgængeligt for alle – og så er det sjovt, giver sved på panden og fylder dig med god energi. Slip tankerne og tillad dig selv et forløsende grin! 


Du kan fint dyrke yoga på stuegulvet – men hvorfor ikke også på stranden, i haven eller i parken? Her får du samtidig frisk luft og en pause fra hverdagens krav. 


Bogens programmer varer ca. 20 minutter – læg dertil opvarmning og afspænding. Du kan også vælge et enkelt intenst program på 5 minutter, fokusere på problemområder eller arbejde hele kroppen igennem. 


Programmer:


Én over nakken


Boost din energi


Kærli ghed til din kerne


Yoga for løbere


Kort og intenst


Kom ned i gear

De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
Gucca159,95
Bog&ide207,95
williamdam.dk194,00
iMusic.dk201,00
Bogreolen205,95
Vild med yoga af Susanne Lidang

Vild med yoga

af Susanne Lidang

Hæftet bog, 208 sider

ISBN: 9788771593433

Udgivet 16-06-2015 af People's

Én boganmeldelse

Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Vild med yoga" i de 485 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

67/100
BI
fra Boginspiration
anmeldt 02-09-2016
En rigtig lækker bog, der gennemgår alt det basale omkring yoga