Her præsenteres en enkel og overskuelig vej til at blive opmærksom på svære følelser og genfinde din mentale frihed gennem et praktisk forløb.
Mindfulness
af J. Mark G. Williams
Spar op til83 kr.
Bedste pris: 321,00 kr.Krop, sind og sundhed
Mindfulness
af Morten Sveistrup Hecksher, Louise Lykke Kronstrand m. fl.
?/100
Billigst lige nu
321,00 kr.
hos C. Rasmussens Antikvariat / Bogtorvet
Spar op til83 kr.
Bedste pris: 321,00 kr.Krop, sind og sundhed
Mindfulness
af Morten Sveistrup Hecksher, Louise Lykke Kronstrand m. fl.
?/100
Billigst lige nu
321,00 kr.
hos C. Rasmussens Antikvariat / Bogtorvet
Vælg udgave
Sammenlign priser
Plusbog.dk
321,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4 - 5 hverdage
williamdam.dk
331,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
CS Megastore
332,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Saxo.com
339,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Bog&ide
379,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Gucca
369,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Forlagets beskrivelse
Mindfulness betyder at være opmærksom på en bevidst måde i det aktuelle øjeblik uden at dømme. En stor del af tiden bliver vi styret af den strøm af automatiske tanker, der konstant går gennem vores hoveder. Vi kommer til at identificere os med tankerne, vi vurderer os selv, sammenligner os med andre...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Mindfulness' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.298 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Mindfulness"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Mindfulness" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog uddyber, hvordan meditation kan hjælpe dig med at fastholde din opmærksomhed på nuet i stedet for at sidde fast i kritiske evalueringer af dig selv.
Mindfulness
af Lars Gundersen
Med en jordnær tilgang lærer du her at give slip på kontrollen og i stedet forholde dig nysgerrigt til dit indre liv, præcis som det er.
Mindfulness for begyndere
af Ernst Bohlmeijer
Dyk dybere ned i, hvordan fuld tilstedeværelse kan transformere din hverdag og give dig effektive værktøjer til at håndtere både pres og stress.
Ind i mindfulness
af Eve Bengta Lorenzen
Hvis du vil arbejde videre med at bryde automatiske tankemønstre, giver denne bog dig konkrete metoder til at skabe større bevidsthed i din hverdag.
Bevidst nærvær
af Mark Wiiliams
Lær at træne din hjerne til at slippe støjen fra fortiden og fremtiden, så du kan finde mere hvile i det nuværende øjeblik.
Et øjeblik
af Pernille Hippe Brun
En inspirerende vejledning til dig, der søger redskaber til at acceptere og håndtere fysiske eller psykiske belastninger med en åben og ikke-dømmende holdning.
Mindfulness - vejen til et godt liv med smerte, sygdom og stress
af Vidyamala Burch
Denne grundbog er perfekt for dig, der ønsker en videnskabelig og gennemtestet tilgang til at finde ro og balance midt i livets mange udfordringer.
Lev med livets katastrofer
af Jon Kabat-Zinn
