Denne bog er en enkel og konkret guide til at overvinde stress. Den indeholder: • Førstehjælp til dig, der går på arbejde med stresssymptomer • Førstehjælp til dig, som er sygemeldt med stress • Førstehjælp til dig, der er tilbage på arbejde efter en sygemelding I bogen viser psykolog Marie Kingston trin for trin, hvad den stressramte selv kan gøre. Hun viser også, hvordan samarbejdet med lederen og arbejdspladsen kan spille en vigtig rolle for et velafbalanceret arbejdsliv.
Vi er stødt på 4 anmeldelser af bogen "Førstehjælp til stressramte" i de 485 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.
100/100
JP
i Jyllands-Posten
anmeldt af Ulla Bechsgaard 15-02-2020
Fremragende førstehjælpsbog til stressramte
Har du stress? Husk at spise frokost og drikke vand, kaffe eller te
Det er ikke usædvanligt, at personer ramt af alvorlig stress undlader at spise og drikke en hel dag, siger organisationspsykolog Marie Kingston. Hun er aktuel med fremragende førstehjælpsbog til stressramte. [Kort uddrag]
Ikke lagt online
83/100
BØ
i Børsen
anmeldt af Henrik Ørholst 08-10-2020
En rigtig god bog
Førstehjælp til stressramte
En af Danmarks mest indsigtsfulde stresseksperter har skrevet en ny bog, som henvender sig til dem, der er ramt af stress. Det er en bog med gode redskaber, som kan hjælpe en videre i en svær periode. [Kort uddrag]
Bogen ’Førstehjælp til stressramte’ kan virkelig hjælpe, hvis man har brug for at komme ud af en dårlig stressspiral, eller har brug for at hjælpe andre til det. [Kort uddrag]
